「お寺でヨガ」身体がひらくと視界(心)がひらける（投稿ID : ueps4）

からだも心も”心地よくある”ために ヨガを生活に取れてみませんか？ ヨガが初めての方も、久しぶりの方も大歓迎！！ 少人数でアットホームな雰囲気です。 ヨガ指導歴13年のインストラクターですので、一人ひとりの体に合わせた指導を行っています。 体が硬くて不安という方も安心してご参加ください。 窓が多く、植物に囲まれた落ち着いた雰囲気の和室で、気持ちよく体を動かしてみませんか？ *運動量の多いヨガを求める方には向いていません。 ◆こんな方におすすめ◆ ・大人数でのヨガレッスンが苦手 ・疲れやすい ・ストレスを感じやすい ・運動したほうがいいと思いながらも、なかなか一歩踏み出せていない 【開催日時】 毎週火曜　10：00〜11：15 【参加費】 体験レッスン：¥1500 １回　：¥2200 ５回券：¥9500　*3ヶ月有効 【持ち物】 ・動きやすい服装でOK! ・水分補給用の飲み物をご持参ください ・ヨガマットは無料貸し出しあり 【アクセス】 ▼JR中央線「荻窪駅」南口B出口より徒歩12分 ▽京王井の頭線「高井戸駅」、「高井戸駅(停留所)」～バス荻54 荻窪駅南口行(7分/6駅)～「荻窪二丁目(停留所)」下車、徒歩3分 ＊自転車もOK！ 【ご予約】 https://iizukajunko.com *予約必須。レッスン開始2時間前までにご予約ください。 ＊お願い＊ お寺さんへのヨガに関するお問い合わせはお控えください。 ご質問はJunkoまでお問い合わせください。