ピラティスの補助具としてアメリカで開発された「ストレッチーズ」という布を使ってピラティスレッスンを行います。柔軟性に自信のない方にもおすすめのクラスです。もちろんピラティス経験者の方にも！！重力に抗う筋肉さんたちを目覚めさせ、無駄な力を入れずに楽に身体を動かすことを繰り返し練習し、バランスの良い整ったボディ作りを目指しましょう♪★ストレッチーズがおすすめな方★ ・ピラティス初心者 ・筋肉の過緊張または低緊張のある方 ・怪我からの回復期にある方 ・ピラティス上級者でさらにワークアウトを強くしたい方 ・スポーツのパフォーマンスアップを目指している方ホームページ https://www.pilates-liberte.com予約サイト https://reserva.be/pilatesliberte 【 2月のスケジュール 】 2/4（金）11：00〜12：00 2/18（金）11：00〜12：00 →※開講いたします！ 場所：studio worcle 高田馬場 参加費：2500円/回 ストレッチーズレンタル：200円/回（初回無料） 定員：5名 （※2名以上のご予約に満たなかった場合は休講とさせていただきます。）
※問い合わせは会員登録とログイン必須です
登録した条件で投稿があった場合、メールでお知らせします。
利用規約 をご確認の上、登録をお願いします。
横浜市/日…こんばんわ🌕 今日は【ヴィーラバドラー…
新宿区/新…\\ 子供から20〜50代の社会人にも人…
東久留米市…ブランクが8.9年くらいありますが、久し…
北区/田端駅形だけでは物足りなく、リラックス重視の内…
町田市/成…町田市でバドミントンスクールを行っている…
足立区竹の塚インドアスポーツプラザでは、まずは…
板橋区/下…音楽に合わせて動くクラスです。そして最後…
品川区/大…品川区、大田区で格安のキックボクシングパ…
新宿区/新…いつもご覧いただきありがとうございます🙇…
港区/大門駅担当女性コーチが送迎致します。 外部等の…
中央区/人…全国大会で、優勝選手を2選手だした パ…
千代田区千代田区体育協会よりスポーツ優良団体とし…
町田市/玉…こんにちは！初めまして！本間亮太・ブラッ…
江東区/辰…LifelongSwimmersでは、東…
