美姿勢ピラティス（投稿ID : qzwxf）
更新2024年10月22日 17:24
作成2021年10月1日 13:18
少人数制のピラティス教室です。 お一人お一人のお身体の状態やご要望に 合わせた指導を行っております。 またお家で出来るエクササイズメニューの 紹介も行っております！ 首肩こりがつらい、姿勢を良くしたい、 腰痛を予防したい、インナーマッスルを鍛えたい 方に特におすすめです！ ぜひ一度ご体験にいらしてください♪ ◾️毎週日曜 10:30-11:30 ◾️場所 阿佐ヶ谷セレスタ (丸の内線南阿佐ヶ谷駅徒歩1分) ◾️体験料金 1,500円 ◾️持ち物 動きやすい服装、水、タオル レッスンの様子とうはInstagramから！atsumi.pilates で検索ください！
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