【ｵﾝﾗｲﾝ】がん経験者のためのヨガ【無料体験レッスン】（投稿ID : qf41b）

こんにちは！ 「がん経験者のためのヨガ」を開催しているシーウィズと申します。 私たちはヨガを通じてがん経験者さんが自分らしく「笑顔」で「幸せ」でいられるためのお手伝いをしています💖 がんになったからといってじっとしている必要はありません！ ヨガで呼吸が深まり自律神経が整うと、痛みや副作用を軽減してくれます。 また、マインドフルでいると心は穏やかで前向きになり易いです😇✨ ヨガが全く初めてでも大丈夫！ 運動経験も問いません。 しかもオンラインだから日本全国どこからでも参加可能です。 レッスンの後には全国から集まった参加者さん同士でお喋りをする時間もあり、色んな想いや情報をシェアすることができて、むしろこちらの方が好評です(笑) 😆♪ 今月は9/12(日) にオンラインで無料の体験レッスンを行いますのでご興味のある方はぜひご参加ください。 みんなで楽しくヨガをして心も身体も快適な時間を過ごしましょう。 ご参加、お待ちしています〜！☺️🙏 ■「がん経験者のためのヨガ」初めての方向け無料体験レッスン 日時：9/12(日) 16:30-18:00 16:30-17:30 ヨガのレッスン体験🧘‍♀️ 17:30-18:00 お話やQ&A 担当者：Ravi ■お申し込み方法 以下のリンクからお申し込みいただけます。 https://mosh.jp/classes/page/32375 ■参加費 無料 ■必要なもの ・ヨガマット、なければバスタオルでもOK ・いす ・タオル ※いすやタオルはなくても大丈夫ですが、あると便利です。お家にあるものを活用しましょう！ ■その他 「がん経験者のためのヨガ」やシーウィズのことをもっとよく知りたい方はこちらのリンクをご覧いただけると嬉しいです♪ ホームページ：https://www.cwiz.jp インスタグラム：https://www.instagram.com/cwiz.jp/ #ヨガ #マインドフルネス #オンライン #初心者歓迎