ヨガ＆ピラティス・サークル＠戸越銀座（投稿ID : mr4d2）

☆年齢・性別問わずどなたでも安心して参加できるやさしいヨガ・ピラティスサークルです☆ 30～80代まで幅広い世代の方が参加しています！ シニアの方、運動が苦手な方、お体に怪我や疾患を抱え不安な方も、シニアヨガと介護福祉士の資格を持つインストラクターが丁寧に指導しますので、無理なく安心して参加して頂けます。 解剖学の知識とアーユルヴェーダや薬膳などの東洋医学の知識にも精通しており、心と体の両面からアプローチしていきます。 まずは一度お気軽にお問い合わせください♪ 日時：毎週月曜日　14:00～15:30(祝日を除く) 場所：品川区荏原第三区民集会所　第４集会室 担当：satoko (ヨガ・ピラティスインストラクター) 料金：1回　1000円(税込) ※初回・体験は1回500円 お問い合わせ・体験のお申し込みは下記まで↓ lunasolyoga3@gmail.com https://www.facebook.com/lunasol.satoko