元自衛官の超簡単！超楽しい！【護身術】教室✨（投稿ID : j02u4）

はじめまして！天気の良い日は外でやります！😁 2012年〜2018年まで陸上自衛隊第30普通科連隊の隊員でした坂本と申します。 2018年7月に都内に出てきてからは開業に向けた人脈構築を主な活動内容として2020年まで行動しておりました☺️ 2020年1月より開業届を出し現在は都内で買い物の代行から始まりコンサルティング等含む内容で皆様に価値を提供しております🙇‍♂️ 今回は【女性を対象とした護身術】をお伝えする方針で投稿いたしました。 初回の参加料【1000円】 継続的に教わる場合は都度ごとに【2000円】から開始いたします。 【内容】１〜5までを実施内容とする。 1.心構え（恐怖、怒り、不安等の克服） 2.各種対応要領（動きをひとつひとつ分解して覚えて頂ければと考えております。） （掴まれた、抱きつかれた、追いかけられた時の対処要領等） 3.全体の動きを通しで体にインプットしたものをアウトプットする訓練です。 4.危機管理意識の向上及び強化 5.各種法律（正当防衛、過剰防衛について等） 【時間】 2時間〜 ⚠️過度な運動というよりはゲーム感覚で最初は慣れて頂き本格的に興味のある方は 上位の訓練を施せる方々をお繋ぎする準備があります☺️ 楽しみながら危機管理能力や法律を共に学べれば幸いです🙇‍♂️ 下記は私の過去の活動内容を含むSNSのURLです。 お目通し頂ければ幸いです。 それでは！皆様からのご連絡お待ちしております。 【Instagram】URL https://www.instagram.com/sakamototakaki_02/