腸活ヨガ体験クラス試してみませんか^^ （投稿ID : hqypc）

おうちで腸活ヨガはじめませんか？


脳腸相関の原理に基づく腸に特化したトレーニングを行っています。
ストレッチなどの簡単なブレイン体操、初心者でも始めやすく効果的なオリジナル呼吸法やブレイン瞑想などを行います。

腸がほぐれると呼吸が深くなり、よくリラックスできるようになります。夜、深く入眠でき、朝の目覚めがよくなり疲れにくくなります。

初心者、男性OK！対象年齢20～70代です。
お気軽にお問い合わせください。


体験会(要予約)
体験費:オフライン90分2,000円(税込)、オンライン60分1,000円
(いずれも入会案内の時間を含みます)

☆火曜日〜日曜日まで毎日開催
時間13時～、15時～、18時～

オンラインの場合、使用する会議システムzoom
オフラインはスタジオで一対一で行います

その他お時間、朝や夜も対応可能です。お気軽にお問い合わせください。

お問い合わせ・ご予約はお電話でお願いします。↓

イルチブレインヨガ池袋スタジオ

☎️03-5949-5457