ピラティス　in 葛飾区（投稿ID : ha5c）

いつまでも若く美しく！ ピラティスで健康で楽しい毎日を過ごしましょう！ 運動不足、肩こり、等々、なんとなく 調子の悪い人、姿勢をよくしたい人、 ジムで経験があるけれどもっと深く 学びたい人、ウェルカム！！ ピラティスの理解を　" Dig Deep " =　 “ 掘り下げる”DIG DEEP”で深めましょう！ 都内プライベートスタジオで講師をつとめるインストラクターが丁寧に教えます。 インナーマッスルとは？胸式呼吸とは？　一緒に楽しく練習しましょう！ 直近のクラスはこちら↓ スケジュール １月３０日　水曜日 葛飾区総合スポーツセンター　第３会議室にて クラスA　９：１５ー１０：１５　 クラスB　１０：１５ー１１：１５ 以下2月の日曜日のスケジュールでましたのでご確認下さい。 青戸地区センター　大会議室 ２月３日　　日曜日　　クラスA　９：１５－１０：１５　 　　　　　　　　　　　クラスB　１０：３０ー１１：３０ 2月１０日　日曜日　　クラスA　９：１５－１０：１５　 　　　　　　　　　　　クラスB　１０：３０ー１１：３０ ご予約お問い合わせは　yureenmajesty２#softbank.ne.jp　まで！ #を@に変えてください。 体験クラスは一回１０００円です！ お正月の運動不足を解消しましょう 詳細はこちら→　ブログ　http://ameblo.jp/pilatesdigdeep/ 宜しくお願いいたします。