【ヨガ・アジャストメントワークショップ】 （投稿ID : gkzps）

大人気につき、早い者勝ち！ 前回はあっという間に満席になってしまったので、迷ってる方もお申込みはお早めにどうぞ！ 【ヨガ・アジャストメントワークショップ】 ーAdjust for teaching and practiceー 【内容】 アジャストメントは生徒のマインドと身体をより良い方向へ導く、インストラクターにとってとても大切なスキルの一つです。 またアジャストメントを学ぶことはご自身の身体とアーサナを俯瞰して捉える感覚を養うのでヨガの練習をより安全で快適なものへと導いてくれます。 身体もアーサナも十人十色。その中で何を優先にアジャストメントしていくのか、またアジャストメントにおいて大切なことは何か、身体とアーサナの構造の理解を深めながら参加者全員で探求してゆきましょう。 今回は基本的なアーサナのアジャストメントを主に、日頃のクラスや練習においての疑問にもお応えしながら、アーサナもアジャストメントも実践的に深めていきます。 【日時】 2020年2月2日（日）11:00〜13:00 【会場】 Rental Space 渋谷松濤 東京都渋谷区松濤1-28-11ピジョン松涛高田ビル１Ｆ アクセス 渋谷駅徒歩６分・京王井の頭線神泉駅徒歩３分 https://www.spacemarket.com/spaces/tE1s99TU84gwwzDm/rooms/pAdNpcpndgqlbEBp 【参加費】 SKY YOGA会員 4000円（税込み 4320円） 一般 5000円（税込み 5400円） ＊コース受講生は5回まではお支払いの必要はありません。 【持ち物】 水分、タオル 筆記用具。 【最小人数】 5人 【お申込み・お問い合わせ】 skyyoga8008@gmail.com 上記のメールアドレスに下記の①〜④を記載の上、お申し込みください。 ①お名前 ②メールアドレス ③連絡のつく電話番号 ④ヨガマットレンタルの有無 【キャンセルポリシー】 7日前〜当日のキャンセルは予約講座の金額から１００％ ＊急なキャンセルはご遠慮ください。