女性のためのムーンデーヨガ（子宮美人ヨガ）開催します（投稿ID : eh95v）

ムーンデーヨガ（子宮美人ヨガ）は、 「ゆるめる、引きしめる（引き上げる）、リラックス」の動きを行い、 インナーマッスルを鍛えながら身体をつくっていくことで 身体の軸や骨盤を整え、力み無く、しなやかで強い身体を目指すヨガです。 身体が整うことで、こころや身体のホルモンバランスが調整されていくヨガでもあります。 難しいポーズはありません。 ヨガ経験者に限らず、ヨガ未経験の初心者の方など すべての女性に無理なくご参加して頂けます。 ●日時： 11月4日（月）13時〜14時30分（約75分）⇒締め切りました。 12月21日（土）13時〜14時30分（約75分） ●場所：studio mission (渋谷駅 徒歩約5分程のところにあるスタジオです) ※定員：2〜3名様（女性限定です） ●参加費：2500円 ●持ちもの：動きやすい格好、フェイスタオル、 バスタオル(もしくは厚めの大きなタオル)、お水 ※ヨガマットはお貸出し致します。 ご自身のマットをお持ち頂いても大丈夫です。 タオルは使用しますので、忘れずにお持ちください。 お問い合わせ、お申込みはこちらの掲示板のメールからご連絡ください。 詳細をお伝えいたします！ お会いできるのを楽しみにしています。 ご参加をお待ちしております！ よろしくお願い致します。