品川区大崎駅徒歩5分☆プライベートヨガレッスン5月前半スケジュール（投稿ID : d3tyo）

スタジオは品川区大崎駅から徒歩5分！ ヨガのプライベートレッスンを開講します！ ☆5月8日（水）☆ 14:30～15:30　 ☆5月15日（水）☆ 14:30～15:30　 以降毎週水曜14:30～15:30 ＜レッスン内容＞ ・リラックス(運動量0.5) ・初級ヨガ(運動量1) ・中級ヨガ(運動量2) ・初級フローヨガ(運動量1.5) ・中級フローヨガ(運動量2.5) ・マタニティヨガ ・産後ヨガ 上記より、レッスンの種類・強度を選んで頂けます。 ※フローヨガは流れで動くヨガです。ヨガ未経験の方は、まずは「初級ヨガクラス」「中級ヨガクラス」を受けて頂くことをお薦めします。 グループ2名様までご参加可能です。 お一人でもお二人でも、1グループで3500円です。 （マットレンタル料込） ご夫婦や男女カップルでご参加の場合は男性もご参加頂けます。 ※ご予約は前日の17時まで受付しています。 　空き状況についてはお問合せください。 ※入室はレッスン開始の15分前から可能です。 ※入会金・登録料等は不要です。レッスン代は当日現金にて、お釣りの無いようにご用意ください。 ※産後ヨガはベビーカーでもお越し頂けますが、入室したら畳んで頂きますようお願い致します。 ※アクセス詳細はお問合せ頂きましたらお伝えいたします。 ****************************** 講師プロフィール Izumi 学生時代は創作ダンスに打ち込み全国大会入賞。 その後、映画会社・広告代理店にて多忙を極め、 運動から遠ざかる。 結婚・出産を経て育児をしながらフルタイムで働く中、 運動不足解消のためにヨガを始め、体調が整うのを実感。 子供が小学校に上がるのを機に、会社員からヨガインストラクターに転身。 仕事、出産、育児と、女性のライフステージの変化による 体調や気持ちの変化を身をもって体験したことから、 レッスンでは各々の状態に寄り添って「無理せず気持ち良く体を動かす」 をモットーに活動している。 資格： 全米ヨガアライアンス（RYT200）認定インストラクター スタジオヨギー認定インストラクター BlissBaby主催 産前産後ヨガ指導者資格保有 ◆ブログ https://ameblo.jp/izumi-yogawork/ ◆instagram（ヨガアカウント） https://www.instagram.com/izumi.yogawork/ *****************************