【12月（水）夜のクラス】マインドフルネス（瞑想）でストレスを軽減し健康でポジティブな自分を。/ReebokONEアンバサダー松川明広/AKI（投稿ID : b7w7x）

大井町駅徒歩５分、複合スポーツエンターテイメント施設「スポル品川大井町」内にございます、伊達公子がプロデュースする多目的スポーツスタジオ「KIMIKO DATE SPORTS STUDIO」で開催しているプログラムをご案内します。 スタジオサイトURL：https://leaveatrail.net/kimikodatesportsstudio/ 水曜日20時30分からの１時間のクラスです。 一日の終わりに ＜マインドフルネス体験クラス＞ 日々忙しく気持ちが落ち着かない、集中が出来ない、気分転換が難しいという方に家でも出来るマインドフルネス。初心者の方にもわかりやすくお伝えするクラスなので、ストレスを感じている、リフレッシュしたい、日頃の生活にマインドフルネスを取り入れたいという方にオススメです。 企業で働くビジネスパーソンはもちろん、医療の領域や学校教育、アスリートのトレーニングまで、現在あらゆる分野での注目を集めているマインドフルネスを体験して頂けるクラスです。 お気軽にご参加頂けて、家でもできるマインドフルネスを体験して頂ければと思います。 【料金】 3000円（税抜） 【日程】 12月5日 (水)　20:30-21:30 12月12日 (水)　20:30-21:30 12月19日 (水)　20:30-21:30 【インストラクター】 松川明広 / AKI ReebokONEアンバサダー お申し込みはこちらから⇒ https://leaveatrail.net/kimikodatesportsstudio/?p=2461