【11月平日（水）夜のクラス】最新「ストレス対策」マインドフルネス（瞑想）/ReebokONEアンバサダー松川明広/AKI （投稿ID : azpeb）

大井町駅徒歩５分、複合スポーツエンターテイメント施設「スポル品川大井町」内にございます、伊達公子がプロデュースする多目的スポーツスタジオ「KIMIKO DATE SPORTS STUDIO」で開催しているプログラムをご案内します。
スタジオサイトURL： https://leaveatrail.net/kimikodatesportsstudio/

★11月クラスに使える500円割引クーポンプレゼント！
ご希望のクラスのチケットお申込みページ（PassMarket）「割引コードを利用する」にチェックを入れて、下記の割引コードを入力欄に入力、「適用する」をクリックして下さい。

割引コード：1811kdssjmt500off

水曜日20時30分からの１時間のクラスです。
一日の終わりに ＜マインドフルネス体験クラス＞
日々忙しく気持ちが落ち着かない、集中が出来ない、気分転換が難しいという方に家でも出来るマインドフルネス。初心者の方にもわかりやすくお伝えするクラスなので、ストレスを感じている、リフレッシュしたい、日頃の生活にマインドフルネスを取り入れたいという方にオススメです。
企業で働くビジネスパーソンはもちろん、医療の領域や学校教育、アスリートのトレーニングまで、現在あらゆる分野での注目を集めているマインドフルネスを体験して頂けるクラスです。

スタイリスト大草直子がコンセプトディレクターを務める、ミドルエイジ女性のためのwebマガジン「ミモレ」の「編集長・大森葉子の今日のツレヅレ」で、大森編集長にマインドフルネスクラスを体験していただき、そのインプレッション記事が掲載されました。
マインドフルネスというものを、分りやすく解説されています。
https://mi-mollet.com/articles/-/14070

【料金】
3000円（税抜）

★11月クラスに使える500円割引クーポンプレゼント！
ご希望のクラスのチケットお申込みページ（PassMarket）「割引コードを利用する」にチェックを入れて、下記の割引コードを入力欄に入力、「適用する」をクリックして下さい。

割引コード：1811kdssjmt500off

【日程】
11月7日 (水)　20:30-21:30
11月14日 (水)　20:30-21:30
11月21日 (水)　20:30-21:30

【インストラクター】
松川明広 / AKI
ReebokONEアンバサダー
高校でウエイトリフティングを始め、全国優勝を果す。 日本代表として国際大会に出場。
20代前半にオーストラリアをはじめ、インドネシア、東南アジアに渡り、農業やサーフィン、旅を通じて各国のカルチャーや人々に触れる。 その後ヨガに出会い、ヨガインストラクターとしての活動をスタート。
2011年に京都市内にヨガスタジオ Terasuを立上げ、代表兼ヨガインストラクターとしてスタジオのみならず、イベント、企業への出張、また近年様々な分野で注目を集めているマインドフルネスのセミナーを東京の大手企業を中心におこなっている。
京都を拠点に東京や地方と様々な場面でヨガやマインドフルネスの指導をおこない初心者から経験者、ビジネスパーソンからアスリートまで幅広い人気を得ている。
2014年から伝統的なヨガを学び始め、2015年インド・カイヴァリヤダーマヨーガ研究所プラーナヤーマコースに参加し呼吸法と古典的なアーサナを学ぶ。

【募集対象】どなたでもご参加いただけます。　30名
※応募多数の場合先着になります
※最少催行人数７名以上
開催日の３日前までに催行人数に達しなかった場合、中止となる場合がございます。中止の場合、申込のお客様にはメールにて事前ご連絡および返金させていただきます。

【持ち物】運動が出来る服装、汗拭き用タオル、飲み物、ヨガマット（スタジオ無料レンタルあり）

【場所・アクセス】KIMIKO DATE SPORTS STUDIO

是非ご参加頂き、家でもできるマインドフルネスを体験して頂ければと思います。

詳しい内容やお申込みはこちらから
https://leaveatrail.net/kimikodatesportsstudio/?p=2112