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プロ格闘家の指導！公園トレーニング！（投稿ID : 9ebgq）
更新2018年7月6日 11:17
作成2018年6月1日 14:07
こんにちわ！プロの格闘家として活動している中島太一と申します！ 身体を動かしたいけど1人だとなかなか走ったりトレーニングができない。 そんな方々のためのトレーニング教室です！ やる事は主にランニングやダッシュ。腕立て伏せや懸垂など、基礎的なトレーニングです！(希望があればボクササイズなどもやります) 初心者から中級者向けのメニューです。 公園で汗をかくのはとても気持ちが良いですよ！ みんなで楽しく身体を鍛えましょう！ 【料金】1000円 【日時】土曜日・日曜日: 10:00〜10:50 【場所】吉祥寺:井の頭恩賜公園(競技場)
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