疲れた体をゆるめてリセット！『ゆるヨガ』で自分へのご褒美を（投稿ID : 3f21v）
更新2022年8月25日 09:41
作成2017年3月29日 13:32
大井町線の戸越公園駅前にオープンしたヨガスタジオで、最大5名までの少人数制レッスンを行なっています。 2017年4月からスタートの『ゆるヨガ』のクラスは、身体の筋肉をゆるめ、心の疲れをゆるめる、リラックス系のヨガ。 ヨガ初心者の方や体の固い方にもお勧めで、難しいポーズを行わずに、シンプルで効果的なポーズを中心にレッスンを行います。 無理なく心地いい状態で、ご自身の身体と相談しながら動いていきましょう。 インストラクター HIROE ゆるヨガ 毎週木曜19時30分～20時40分(70分) 体験レッスン 1000円 ※予約制の為、直接ご連絡ください hsatoyoga@gmail.com スタジオ オルスタイル http://olu-style.com/
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