【新宿】運動不足・ゴロ寝三昧を一刀両断！初心者向け古武術体験（投稿ID : 1t49gt）

【 運動不足・ゴロ寝三昧、そろそろ一刀両断しませんか？ 】 「最近、運動不足が気になっている」 「何か運動を始めたいけれど、ジムはどうも続かない」 「せっかくなら、ちょっと変わった趣味を始めてみたい」 そんな方に向けて、新宿で「初心者向けの古武術クラス」を開催しています！ 古武術というと、なんだか難しそう、厳しい稽古についていけるか心配……というイメージがあるかもしれません。 でも、このクラスは武術経験のない方でも、気軽に身体を動かして楽しんでいただくことを目的としています。 ■ どんなことをするの？ 日本の伝統的な古武術「甲州流柔術」の体術と剣術を体験します。 【体術の日】 立ち方、重心の移動、相手との力のやり取りなど、古武術ならではの身体の使い方を学びます。 【剣術の日】 剣の構え方や振り方、足運びなどを通じて、普段あまり意識しない身体の動かし方を体験します。 最大5名の少人数クラスなので、初めての方にも一つずつ丁寧にお伝えします。 体力に合わせて無理のない範囲で参加できますので、運動が久しぶりという方も大歓迎です！ ■ 講師も30代からの初心者でした 講師の川上です。 実は私自身、30代になってから武道経験ゼロで甲州流柔術を始めました。 最初から身体を上手に動かせたわけではありませんが、稽古を続けるうちにできることが少しずつ増え、すっかり古武術の面白さにハマってしまいました。 そして、3年足らずで代表師範から指導員としての許可をいただきました。 もちろん、皆さんに同じような上達を求めるわけではありません。 「昨日までできなかったことが、ちょっとできるようになる」 そんな小さな発見を楽しみながら、週末に身体を動かしていただければと思っています。 ■ 開催概要 - 日時：土曜日 15:00〜16:00（60分） - 場所：ノアスタジオ新宿 3階（新宿区西新宿1-3-14） - アクセス：新宿駅西口から徒歩約4分／都営大江戸線・新宿西口駅D4出口すぐ - 参加費：1回1,000円 - 定員：最大5名 - 対象：古武術・武道が初めての方、運動不足が気になる方、新しい趣味を探している方 - 持ち物：動きやすい服装 体術と剣術は開催週によって異なります。詳しい日程は予約ページでご確認ください。 ■ お申込みはこちら ご予約・お支払いは、習い事サービス「ストアカ」で受け付けています。 https://www.street-academy.com/myclass/223756 週末の1時間、いつもとはちょっと違う身体の使い方を楽しんでみませんか？ お一人での参加も大歓迎です！