三鷹｜40代50代女性｜体を動かせていない方へ｜エクササイズ体験 （投稿ID : 1ohrpc）

なんとなく体を動かさないまま、 そのままになってしまう日ありませんか？ 運動しなきゃと思っていても、 なかなかきっかけがない方も多いと思います。 三鷹で女性向けのエクササイズクラスを行っています。 月曜の午前中に開催しています（50分クラス) 体力をつけたい方、 運動不足を感じている方におすすめです。 少人数で、自分のペースで参加できます。 「ちゃんと動いたな」と思える時間を大切にしています。 体験も受付していますので、 お気軽にご連絡ください。