御茶ノ水｜運動が不安な方歓迎｜呼吸×姿勢改善パーソナルトレーニング（ペアOK）（投稿ID : 1mbtwf）

はじめまして。 御茶ノ水エリアを中心に活動しているパーソナルトレーナーの竹村です。 ✔ デスクワークで肩こり・腰痛がつらい ✔ 姿勢が悪いと言われる ✔ 運動が久しぶりで不安 ✔ ジムに通っても効果を感じにくい ✔ 一人だと不安なので誰かと一緒に受けたい そんな方のための 「呼吸 × 姿勢改善」から始めるパーソナルトレーニングです。 いきなりハードな筋トレは行わず、 ・呼吸の使い方 ・猫背・反り腰など姿勢の改善 ・身体の正しい使い方 を整えたうえで、 無理なく安全にトレーニングを行います。 💡こんな方におすすめ ・デスクワーク中心の方 ・肩こり・腰痛に悩んでいる方 ・運動初心者 ・健康的に身体を引き締めたい方 👥ペアトレーニング対応 友達・夫婦・カップルでの参加OK 一人だと不安な方も安心です。 【料金】 ⭐️期間限定　初回体験:60分2980円 ・通常パーソナル：60分 7,000円 ・ペアトレーニング：要相談（お得に設定しています） 【場所】 御茶ノ水駅周辺（詳細はお問い合わせ時にご案内します） 【お問い合わせ】 ジモティーメッセージから 「質問だけ」「体験希望」でも大歓迎です😊 無理な勧誘はありません。 まずはお気軽にご連絡ください！