背伸ばし体操ダイエット★ダイヤフラムブレス講座（投稿ID : 1lx9od）

こんにちは。 「今年こそ、何か始めたい」 「痩せたいけど、無理なことは続かない」 「最近、背中や姿勢が気になる…」 そんな40代以降の女性へ🌿 1月、東京で やさしく・続けられて・結果が出やすい 体操講座を開催します。 テーマは 「猫背を10秒で伸ばす 背伸ばし体操＋ダイエット」 ✔ きつい運動なし ✔ 体が硬くてもOK ✔ たった10秒で姿勢が変わる感覚を体験 ✔ 姿勢が整うことで、見た目も気分もスッキリ✨ 「え、これだけで？」 そんな声が毎回あがる、シンプルで効果的な体操です。 ━━━━━━━━━━━━━━ 🎁【参加者さま限定特典】 ━━━━━━━━━━━━━━ ✨ 自宅で何度でも復習できる 「動画講座（70分）」をプレゼント！ ✨ ・帰ってから思い出しながらできる ・「あれ？どうやるんだっけ？」を防げる ・毎日の習慣にしやすい 参加したその日だけで終わらせない “続けられる体”を手に入れていただけます。 ━━━━━━━━━━━━━━ 💡こんな方におすすめ ━━━━━━━━━━━━━━ ✔ 今年こそ体を変えたい ✔ 無理なダイエットはしたくない ✔ 猫背・肩こり・ぽっこりお腹が気になる ✔ お一人参加も大歓迎 ✔ お子さんと一緒の参加もOK✨ 「友達にも教えたい！」 そんな声にお応えして、 ペア参加割引もご用意しています。 ━━━━━━━━━━━━━━ 📍【町田開催】 ━━━━━━━━━━━━━━ ■日時 1月25日（日）14:00〜15:30 ■会場 町田市中町1−15−11 U&Eビル B1F ■参加費 2,500円 ペア参加 4,400円 ■参加申込 →（こちらに申込リンクを記載） 「今年も同じ一年だったな…」 そう思う前に。 まずは90分、 自分の体のための時間を作ってみませんか？ 姿勢が変わると ✔ 見た目が若々しく ✔ 呼吸がラクに ✔ 気持ちまで前向きに✨ ぜひ、 「これ良さそう！」と思ったお友達やご家族にも 教えてあげてくださいね。 あなたにお会いできるのを、心から楽しみにしています🌸