ボクシングのシャドー、ミット打ち、サンドバッグ、自重トレーニングを組み合わせたサーキットトレーニングです。 身体の機能向上はもちろん、精神的にも、認知機能向上にも効果的です。 土足OK、お気軽にご参加ください。 場所はスペースあや 東京都荒川区西尾久4-32-1 最寄り駅はJR尾久駅、都電荒川線荒川遊園地前です。 料金1回1500円 当日現金払いです。 ご予約やお問い合わせはメッセージをしていただけるとありがたいです! インスタグラムもやっていますのでもしよろしければ見て頂けると嬉しいです。 https://www.instagram.com/yutamatsuo.snoopy_?igsh=ZmV0MjF0MDRmODJz
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