【町田駅】理学療法士によるピラティス×整体｜痛み・姿勢・体のクセを根本改善！（投稿ID : 1kwm8i）

理学療法士による「整える×動かす」ピラティス＆整体 ～痛み・姿勢・体のクセを根本から整えたい方へ～ 国家資格を持つ理学療法士が、医療現場でも使われる徒手療法とピラティスを組み合わせて、 「痛みのない・動きやすい身体」づくりをサポートします。 姿勢や体の使い方を一人ひとり丁寧にチェックし、あなたに合ったオーダーメイドのプログラムをご提案します。 🌿こんなお悩みありませんか？ ○慢性的な肩こり・腰痛が続いている ○姿勢の歪みや猫背が気になる ○マッサージに行ってもすぐ戻ってしまう ○運動不足で体が重い ○年齢とともに体の動きが悪くなってきた そんな方におすすめです！ 🧘‍♀️3つのコースから選べます 【1】ピラティス×徒手療法コース（60分／10,000円）→ 初回特典 5,000円！ 「身体を根本から整えたい方」におすすめ。 関節・筋肉・神経の滑走を整えるドイツ発祥の徒手療法で体をリセットしながらピラティスで正しい姿勢と動きを定着させます。 再発しにくい身体づくりを目指します。 【2】ピラティス集中コース（45分／8,000円）→ 初回特典 4,000円 「姿勢改善・ボディメイク・運動不足解消」におすすめ。 呼吸と姿勢を整えながら全身をバランス良く動かし、しなやかで安定した体づくりを行います。 初めての方や運動が苦手な方も安心です。 【3】ペアピラティス（45分/1組12,000円)→ 初回特典 6,000円 「ご友人とピラティスを始めたい方」におすすめ。 2名様でお申し込みいただけます。お知り合い同士で申し込めば、初めての方でも基礎から楽しくピラティスを始められます。 📅レッスン開催日・時間 2026年1月から開催予定 毎週月曜日 9:30〜/10:30〜/11:30〜/12:30〜 すべての時間帯でお好きなコースを選択できます。ご希望の方はメッセージからお気軽にお問い合わせください。 👨‍⚕️プロフィール 理学療法士 日本理学療法士協会認定スポーツ理学療法士 PHIピラティス MatⅠ・Ⅱ / ReformerⅠ ドイツ筋骨格医学会認定マニュアルセラピスト 経歴 2016〜 整形外科勤務 2016〜2019 Jリーグ育成年代トレーナー 2019〜 市民ランナー向けレッスン開始 2024〜 脊椎専門クリニック勤務／ピラティスインストラクター 💬メッセージ 医療・スポーツの現場で多くの方の不調に向き合ってきました。 痛みや姿勢の崩れは「体の使い方のクセ」から起こることが多いです。 10年後も動ける身体を一緒につくりませんか？ ✅こんな方におすすめ！ 姿勢を整えたい 肩こり・腰痛を根本から改善したい 運動不足を解消したい ピラティス初心者〜中級者の方 📍場所：町田駅周辺のレンタルサロンで開催致します。 📩 ご予約・ご質問はメッセージからお気軽にどうぞ！