【大人女性向け＊9月開催】ヨガ・ボディメイクレッスン（投稿ID : 1jm67j）

🌿9月のレッスン情報🌿 　 こんにちは☺️ 9月からはヨガ・ボディメイクそれぞれの単発レッスンを開催することになりました👏✨️ 　 不定期開催ですが、みんなで楽しく身体を動かしたい方、是非ご参加ください🎶 　 　 .・。.・゜✧・.・゜・。.・゜✧・. 　 　 🌱開催日 9/6(土)9:00～10:00 　ヨガ(Yuko) 9/14(日)9:00～10:00　ボディメイク(Ryoko) 9/20(土)14:30～15:30　ボディメイク(Ryoko) 　 　 🌱場所 東京都大田区大岡山近辺 (参加者のみ詳細をお知らせします) 　 　 🌱参加費 ◎初めての方…500円 ◎2回目以降の方…1000円 　 　 🌱先着でレンタルマットあり 　 　 .・。.・゜✧・.・゜・。.・゜✧・. 　 　 🧘‍♀️ヨガ(Yuko) 　 忙しい日々の中で、呼吸を深めて自分の内側に目を向けるひととき。 ヨガはただポーズをとるだけでなく、 身体と心を丁寧に見つめ、“内側から整えていく”時間です。 　 ヨガの教えを交えながら、心も前向きになれるレッスンを心がけています☺️ 　 　 ✨こんな方におすすめ ・ストレスや疲れをスッキリ流したい ・リフレッシュしながら運動不足を解消したい ・気持ちを切り替えて前向きになりたい 　 やさしい動きが中心なので、初心者さんも安心してご参加いただけます😊 　 一緒に、心も体も軽くなる時間を過ごしましょう🌸 　 　 .・。.・゜✧・.・゜・。.・゜✧・. 　 　 💪ボディメイク(Ryoko) 　 「もっと引き締めたい」 「姿勢をきれいにしたい」 そんな思いを叶えるためのボディメイクレッスンです。 　 全身をバランスよく動かし、続けるほどに、体のラインや姿勢の変化を実感できます🌸 　 　 ✨こんな方におすすめ ・運動不足を解消したい ・姿勢をきれいにしたい ・体型に自信を持ちたい ・「私らしく輝きたい」と思っている 　 　 一緒に、自分を好きになる身体づくりを始めませんか？☺️ 　 　 .・。.・゜✧・.・゜・。.・゜✧・. 　 　 🕊️ お申し込みはインスタのDM、またはお問い合わせから📩 お気軽にご質問もどうぞ✨️ インスタアカウント↓ https://www.instagram.com/hello_musical123?igsh=bDlsc3dmMTF6aWly 　 是非フォローしてください❣️