姿勢矯正ヨガ.骨盤エクササイズ レッスン（投稿ID : 1ixn8n）
更新2025年7月29日 22:35
作成2025年7月29日 22:34
ストレッチポールやソフトギムニクボールを使って、体をリセットしてコンディショニングを行います。 背骨や骨盤の歪みを整えて、心地のよいカラダへアプローチします。
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