球技で生きるスプリントレッスン、初速力、出足、スピードUP、運動会／セレクション／走り方教室にも対応（投稿ID : 1geuso）

個人レッスン、チーム、団体レッスンをしています ◉スプリント強化 〜速く走るためのトレーニング、 ショートスプリントから50メートルのスピードアップ ◉アジリティ、方向転換＆クイックネス 〜素早い動きと切り返しを鍛える SAQメソッドを中心に、100％速くなっているメソッドを紹介 ステップスピードの練習もあり ◉ケガ予防＆リカバリー ストレッチと胴体力を中心に長くプレーするための身体ケア 女子選手の前十字靭帯損傷が多い理由や予防方法なども伝授 色々な視点からレッスンを構成していきます 【走りが苦手】な初心者もOK、小学3年生ー 指導した選手からはアンダー女子日本代表、全日本女子選手権U153年連続優勝 セレクション合格者、徒競走、体育祭での活躍の嬉しい報告を頂いてます 【プライベート、個人レッスン】 春休み以降は変更予定 1回７０００ 2回１３５００ 指導時間、1時間ー1時間15分 遠出の場合は交通費 【スポーツチーム走り方レッスン】 チームに出向きトレーニング。 1回、６０００ 指導時間、1時間 指導範囲 東京都内が基本ですが神奈川、埼玉、千葉もOK 場所、お好きな場所、こちらが指定することもあります . 【現在の活動】 スピードアップとサッカー指導の個人レッスン、プライベートレッスンをやっています、普段はサッカーとセットでスプリントを教えていますので、こちらが希望の方は相談してください。 キック力UPや左右で蹴れるようになる指導もします 詳しくは ↓ https://kitasaneiichi.amebaownd.com/pages/5359588/page_202109251610