初心者歓迎！これから筋トレを始めたいあなたへ！（投稿ID : 1fca69）

これから筋トレを本格的に始めたい方向け！ トレーニング歴10年(ウェイト7年)、理学療法士の私が初めての筋トレをサポート致します！ メニュー ・ストレッチ(10分程度) ・トレーニング(部位別) ・ストレッチ(クールダウン) 料金:レンタルジム料(1000〜2000円程度) 場所:レンタルジム→荒川区、台東区辺り、相談！ 日時:平日夜、土日のいずれか、相談！ 男女関係なく、楽しくトレーニングできたらと思います！😊 ※ケガに細心の注意を払い、重さを求めるトレーニングよりフォーム確認重視で実施予定です。