12/28 (土) 9:00-10:00 FBMA ファンクショナルトレーニング　（＋Animal Flow)（投稿ID : 1egyui）

【日時】　12月28日（土）9:00-10:00 ＊初めて参加する場合はサインしていただく書類がありますので、5−10分前にお出でください。 【場所】 井の頭公園　西園 もしくは付近の屋根のある屋外 【参加費】　1500円　 ⭐︎PayPayでの支払いが確認され次第、参加枠が確保されます。 【内容】体の機能性を高めることを目指す、ファンクショナルトレーニングクラスです。 【参加資格】 「成人であること、健康体であること」 ＊咳やくしゃみなどの症状がある方、少しでも体調がよくない方は参加できません。　 　　 ＊トレーニング中の怪我・体調不良などについては一切自己責任となります。 ＊初めて参加される方は、開始5分前までに集合してください。 ＊トレーニング歴や年齢・性別など、プログラム作成時の参考のためにお聞きしますが、どなたでも参加できます。他人と比べるのではなく、各自、その日の自分の最大限のパフォーマンスを目指します。 ⭐️キッズクラスやパーソナルレッスンをご希望の場合は、個別にお問い合わせください。 【持ち物】 ・水（必須） ・タオル ・動きやすい服装（短パンの場合は下にスパッツ等を着用してください） ・足首が動かしやすい運動靴 ・手袋・軍手 ・ヨガマットやシートなど