久しぶりのヨガの開催告知です。 間が空いてしまって、すみませんでした。 お時間ある方、ご参加お待ちしてます。 じっくりほぐしましょう! ----------------------------------- Vivace Vol.74 2024/10/17(木) 19:15-19:30 骨盤体操Q-Ren 19:40-20:40 ヨガ 60分 20:40-20:55 呼吸と瞑想 2階和室使用 ※ヨガマット持参(貸出OK) ----------------------------------- ヨガは和室で開催し、座布団も備品でありますので ヨガマット無しでも出来ますが、私にご連絡頂ければ 貸出用のヨガマットを私が持っていきますので 遠慮なくどうぞ♪ 身体が硬くても、ヨガが初めてでも 出来るように構成していますので どなた様も気軽にチャレンジしてみて下さい! フロアは南砂町区民館1階の掲示板に 「Vivace」と表示されてる場所に いらして下さい。 会場は19:00位から入れますが それ以降は何時から参加しても大丈夫です。 遅れての参加も大丈夫!皆さん結構遅れてきます。 参加費は1回1000円です。 三部構成になってますが、 どこから出ても自由ですし 途中退場もOKです。 10回参加で1000円オフになります (11回目以降好きな時に1回無料) 「興味はあるけど 初めてのサークルは 様子が分からなくて不安…」 そんな方の為に 初回体験500円でーす。 何か質問などございましたら、 こちらのコメント欄や メールでの問い合わせもOKです。 vivace202010@gmail.com 今回画像は以前のものを使用してます。
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