体と心の健康習慣を！そして楽しんで続けたい人のためのサークルです。zoomで和気あいあいとヨガや簡単な筋トレを行なっています。現在各地方から30-50代の10名程度の女性メンバーが参加されております。●スケジュール◎ヨガ 毎週日曜 21:00-21:30（20:50分からおしゃべりタイム）◎筋トレ 毎週水曜 20:45-21:00（20:40分からおしゃべりタイム）こんな人にピッタリ・ヨガやってみたいけどやったことがない・ヨガは敷居が高いイメージで緊張する・楽しくダイエットや体作りしたい・筋トレが続かないけど誰かとならできそう・忙しくてジムに通う時間がない ・同じ気持ちの仲間と一緒に楽しみたい・肩こりや腰痛を楽にしたい・体を柔らかくしたい・自律神経を整えてよく眠りたい・10年後、健康な体でいたい・子供がいてなかなか運動時間取れない・仲間とおしゃべりもしてスッキリしたい会費・月会員メンバー ※サブスクタイプ月額/2,000円（その月のレッスンを全て受講できます）・都度参加メンバー ※参加したい時だけお支払いヨガ1回1,000円筋トレ1回500円ヨガは毎月ポーズのテーマを決めて行いますので、初心者の方もレベルアップしていきます。お試しの参加できますので、まずはご連絡をお待ちしています！
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良い けいちゃん
本日は良い物をありがとうございました。とても感じの良い方で親切に対応頂きま...
良い さゆり
丁寧で迅速な対応をしていただき、ありがとうございましたm(__)m大切に使...
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