【トレーニングセッションの様子をご紹介】（投稿ID : 152fk6）
更新2023年10月11日 19:27
作成2023年10月10日 14:05
皆様こんにちは！ 赤羽二丁目のパーソナルトレーニングジムRelifeです！ 今回はトレーニングセッションに関して紹介します！ トレーニングセッションの流れですが、 １．ストレッチ・マッサージ ２．ウエイトトレーニング ３．有酸素運動 or 骨盤矯正トレーニング のような感じで進めていきます。 もちろんパーソナルトレーニングジムなので、一人ひとりの目的に合わせてトレーニングプログラムを作成させていただきます！ Relifeでは70%以上の方が運動初心者の方なので、トレーニングを始めたい！と考えている方にオススメのトレーニングジムです！ まずは体験トレーニングに起こしください！ 体験トレーニングのご予約は公式LINEから🙆♂️ https://lin.ee/TYav2FB 当ジムのホームページはコチラ https://personalgym-relife-akabane.com/
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