こんにちは! 「がん経験者のためのヨガ」を開催しているNPO法人シーウィズのRaviと申します。 私たちはヨガを通じてがん経験者さんが「笑顔」で「幸せ」でいられるためのお手伝いをしています💖 がんになったからといって「健康」をあきらめる必要はありません! がん治療で落ちてしまった体力や筋力、腕の可動域を取り戻すのにヨガは最適です。 また、ヨガで自律神経が整うとがん治療の副作用が軽減されたり痛みが緩和される効果も期待できます。 また、ヨガで呼吸が深まると心が穏やかで前向きになったりうつや不眠の症状が緩和されたりします😇✨ 運動が苦手でも体が硬くても大丈夫!ヨガが初めての方もご自分のペースで行うことができます。 参加者さんはみんながん経験者さんなので気兼ねなく色んな想いや情報をシェアすることができて好評です♪😁 みんなで楽しくヨガをして心も身体も快適な時間を過ごしましょう。 ご参加、お待ちしています〜!☺️🙏 ■参加者さんの声💬 治療の副作用で手足の強張りに悩まされていましたがレッスン後は血行も良くなり手足の痛みも和らいだ気がします また参加したいと思います!😊(Kさん) 産まれた時からスーパー固い身体なのでヨガができるかどうか心配でしたが私でもできました!👍これからは自分を大切にするためヨガを続けたいと思います(Iさん) 同じ心を共有する仲間があつまって、ゆっくりと話すって大切ですね。ありがとうございます😌(Mさん) 自分の身体なのに知らないことだらけでした。自分を再発見するとても楽しい時間になりました💡 とても親切に優しく指導していただき感謝です(Hさん) <場所・日時>10/25(水) 14:00-15:15Studio Blue※大井町線「旗の台駅」から徒歩4分 https://maps.app.goo.gl/JY2Xb9L2sns2fdkP8<定員> 9名 <担当者> Ravi <Raviプロフィール> NPO法人シーウィズ代表。 叔母が悪性リンパ腫になったのをきっかけにがん専門のヨガのメソッドを学び多くのがん経験者さんと交流する中でがん経験者さんの力になりたいという情熱を強く持つようになる。 コロナ禍をきっかけに「がん経験者のためのヨガ」をオンラインで開始しNPO法人シーウィズを立ち上げ年間のべ1,000人以上のがん経験者さんにヨガを提供している。 ■お申し込み方法 (1)以下のリンクからお申し込みください。 https://mosh.jp/services/81509※主治医から運動の許可が出ている方が対象です。 ■必要なもの ・動きやすい服装・水やタオルなど※ヨガマットなど必要なものは全てこちらご用意しています。■その他 「がん経験者のためのヨガ」やシーウィズのことをもっとよく知りたい方はこちらのリンクをご覧いただけると嬉しいです♪ ホームページ: https://www.cwiz.jp インスタグラム: https://www.instagram.com/cwiz.jp/#ヨガ #マインドフルネス #オンライン #初心者歓迎 #癌 #がん #ガン #がん患者 #がんサバイバー #乳がん #リンパ浮腫
お問い合わせの受付は 終了いたしました。
登録した条件で投稿があった場合、メールでお知らせします。
利用規約 をご確認の上、登録をお願いします。