國際松濤館空手道連盟羽村支部（投稿ID : 13rt76）

🥋新規会員募集中🥋 無料体験練習随時受付してます👊 【空手道の良いところ】 空手道は精神の鍛練はもちろん 左右対称に体を使う技が多いので 体幹が強くなり、姿勢が良くなります。 バランス感覚・身体の柔軟性など基礎体力の向上 個人の能力にあわせて身に付けていきます。 団体スポーツが苦手なお子さんにも空手道は自分のペースで取り組めますのでとても良いと思います。 また意外と思われる事が、スポーツや武道の中で練習中のケガが少ないのも空手道の良いところです👍 【練習内容】 会員集合からウォーミングアップついでにボールなどを使ってレクリエーション～体操 基本練習(突き・蹴り・受け・運足)～休憩 各自課題の形・組手の練習… 子どもの成長を見守りながら、親は運動不足解消を目的として共に汗を流すもよし👊 幼年(年中以上)から一般までの老若男女 空手衣代金(約10000円)+入会金4000円で始められます👍 空手道会員大募集中です‼️🥋 世界最大級会派 國際松濤館空手道連盟　羽村支部 月会費4000円～(家族割引あり) 【練習会場】 月曜日:西小体育館　18:00～20:00 金曜日土曜日:栄小体育館　18:00～20:00 青梅市内市民センター(河辺・大門・長渕など)