二の腕、背中、お腹周り、太もも、ふくらはぎ… 全部に効く効果的なダイエット🥹 キックボクシングで出来ますよ🥊 キックボクシングというと格闘技だから痛い、怖いとイメージを持たれたりします😓 でも、フィトネスとしてキックボクシングを取り入れるので、怖いことはありません👍 痛いことは…、少しあるかもしれませんが、打たれて痛いなんてことはないですよ😁 キックボクシングでダイエット!太りづらい肉体づくり!!一石二鳥で頑張りましょう🔥 強度は高めのレッスンですが、 自分の限界まで頑張れれば大丈夫です! いきなり全てをしっかりこなすのは無理です👍 ダイエットクラスなので、キックボクシングで脂肪燃焼、筋トレで基礎代謝を上げて行きますよ👊 1クラス3名までのセミパーソナル形式で指導、追い込み🔥 一人で頑張れなくても大丈夫😁 仲間がいれば辛いことも、なんとか乗り越えられます!! 料金:¥3000/1レッスン 持ち物:汗ふきタオル、軍手、飲み物(炭酸水がオススメ?)※グローブ等の専用道具はいりません🙆 開催日:毎週火曜日、木曜日 19:10-20:00、20:10-21:00 開催場所:東急大井町線上野毛駅 徒歩1分 (レンタルスペースにて) 私のビフォーアフターも掲載します。恥ずかしいけど…。ご参考になれば幸いです💪 お問い合わせは随時受け付けています! 疑問に思うこと等があればご遠慮なく😁 無理な勧誘とかはいたしません。 誠意ある対応を心がけています! お問合せ先:ジモティーの問い合わせ、もしくは、 kabekick.fit.01@ymail.ne.jp
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