🍑POWER HIPNESS🍑【蔵前・浅草橋】体験レッスン￥1,100（美尻トレーニング） （投稿ID : 11cks0）

🍑POWER　HIPNESS（美尻トレーニング）
★美尻の魔術師★の異名をもつ
日本の美尻トレーニング第一人者・岡部友さん監修

💎日本初💎のスタジオ向けヒップトレーニングです♪


🍑ヒップ専用のトレーニングバンドを使い、音楽に合わせ楽しくエクササイズを行うことで、効果的にヒップアップを目指せます♪


◼️日時　⏰50分
🈵9/16（土）11：00～
🈵9/23（土）14：00～
🈳9/30（土）11：00～


■：上野・御徒町
🔺予約時にお伝え致します


◼️予約方法
🍑体験レッスンはこちら　💎¥1,100
https://coubic.com/sphipness/536484



✨初心者✨でもお尻に
効かせる自信があります🍑🔥


🍑健康のカギを握る”お尻”★　女性限定プログラム　★
お尻の筋肉はあらゆる動きに連動しており、
健康を維持するうえでも非常に重要な部位であることが、
近年さまざまな研究で明らかになってます。
​

🍑POWER HIPNESS（パワーヒップネス）は

【GLUTES IN ACTION（お尻を起こそう）】

というメソッドをもとに年齢関係なくどなたでもヒップトレーニングが可能です。
​普段眠っているお尻を起こし、機能的に使えるお尻へと導きます。続けることで、ヒップアップ、ヒップメイクが自然と出来ていきます。そのほかにも姿勢改善、膝痛や腰痛の予防改善も期待できます。ウェイトトレーニング初心者の方から普段運動されてる方のウォーミングアップとしてもご活用頂けます♡

🍑メリット
・ヒップアップ
・脂肪燃焼
・運動パフォーマンスを上げたい
・姿勢改善
・腰痛や膝痛の予防＆改善

🍑こんな方にもおすすめ
・年齢不問どなたでも始められます
・何から始めたらいいかわからない
・産後の運動にも最適
・ゴルフのスコアを上げたい
・桃尻に憧れる
・見た目を変えたい
​・ウエイトトレーニングをする自信がない方
・普段座りっぱなしのお仕事や生活を送っている方
・健康のために、運動習慣をつけたい

🍑ご不明点等お気軽にご連絡ください。
メールにてご予約＆当日お支払いも可能♪
📩：sphipness@gmail.com


🎀インストラクタープロフィール🎀
名前：ＳＡＹＵＫＩ
出身：🍎青森県弘前市
年齢：30代

👟根っからの運動音痴
🥂お酒が大好き
🙈美味しい物には目がない
🗼進学を機に東京へ上京
✈旅行が大好き

【職歴】
・大手自動車メーカー🚙
・複数のエアライン✈
・旅行会社
・ホテル
・不動産会社
・人材派遣会社
★現在は、コンシェルジュに従事

🌎社会人になってからニュージーランド🐑に留学

🌻2020年
岡部友さん監修🍑POWER HIPNESS🍑と出会い
すぐに通い始め、気づいたら10名以上のインストラクターのレッスンを体験しました。

🌻2021年
岡部友さんのSPICE UP FITNESSにも通い筋トレを始めました。そこで運動の必要性や楽しさを知りました💓

🌻2022年
POWER HIPNESSと筋トレの運動を約3年間、継続＆習慣化してきたことをきっかけに、インストラクターを目指しました。

💎2023年
🍑POWER HIPNESS🍑のインストラクターとして毎週レッスンをしております。