【4/22 ＠蔵前】 毎日バリバリ働く方へ　“全身リフレッシュヨガ”　 （投稿ID : 118iv8）

日々バリバリ働く方向けにヨガレッスンを開催!

「3月の蔵前ヨガは満員御礼！」
3月のレッスンでは生徒さんがすごく気持ちよかった～と
おしゃっていただき、とても楽しい時間を過ごせました♡



わかりやすく丁寧にレッスンを進めていきますので、初心者様大歓迎です！
少人数制でアットホームな雰囲気、かつ事前カウンセリングシートに
ご回答頂き、生徒さんに合わせたレッスン作りをしております。

講師自身も、平日は10時間以上のデスクワークを行う会社員であるため
コリやむくみ、運動不足、だるさ等の不調は身を持って実感しております。


4月はお仕事や住む場所、お子さんの新学期など新たなスタートを切る方が多いと思います。
そんなバタバタで忙しい4月に、一緒にヨガで自分を整える時間を過ごしましょ♡

【レッスン詳細】

●開催日時
　4/22(土)　12：20～13：20
　全身の疲れに　リフレッシュヨガフローヨガ
　4月の後半は疲れがたまる人も多いはず！コリをほぐしながら全身を心地良く
　伸ばします。“全身”がテーマなので、目や頭のコリをとるマッサージも取り入れます！
　一緒にリフレッシュしましょ


●場所
東京都台東区駒形2-1-5　3Ｆ　
蔵前駅 (都営大江戸線) 徒歩1分
スカイツリーが見えるとても綺麗なスタジオです
マットの持ち込み不要！


●参加費
2000円

●参加申し込み、お問い合わせ
ジモティやインスタグラムのＤＭからご連絡ください！


●講師へのお問い合わせ
インスタグラム、Gmailにてお気軽にご連絡ください。

・Instagram
https://instagram.com/mako_yoga23?igshid=YmMyMTA2M2Y=

・Gmail
ris3.ma420@gmail.com


●インストラクタープロフィール
自身が会社員であることから、普段はOLさん向けにレッスンを実施。
ヨガで長時間のデスクワークによる不調が改善されたことから、
働く人の役に立てるレッスンをしたく日々学びを深めています。


●こんな方へおすすめ
・肩、首コリに悩む方
・むくみや冷えに悩む方
・全身の疲れが抜けない方
・しなやかな身体づくりをしたい方
・運動不足の方
・ご自身と向き合う時間がほしい方