誰でも表現者！？ ＼俳優と見つける／ 　俳優には出来ない 　『あなたの表現』　ワークショップ（投稿ID : phub5）

コロナ感染者も増えておりますが、引き続き 千夜二夜のワークショップとしては 感染防止対策をしっかりして、少人数ですがやっていきたいと思います🤗 人と話したい、体動かしたい、歌をもう少し豊かに歌いたい、朗読の表現に少し幅をもたせたい。 など何か自分を表現したい 作品を残したい。 何かわからないけど参加してみたい！ 演劇やダンスなどなど表現を昔はやってたけど、最近はやれてない・・なんていう方も もう一度その刺激を感じ、自分の魅力を出し切りたい などなど ぜひぜひおまちしてます🤗 遊びに来てください〜 次回は 　　　9/18(土)　 （この回は参加者が多くなってきたのでもう少しで締め切らせて頂きます） 時間 　　13時〜16時 場所 　　　府中駅周辺(参加者に連絡させて頂きます) 参加費 1回 1000円となります （無料体験もやっていますので希望の方は、予約の際に一言添えて頂けると助かります） 　　 あと府中市に 府中コミュニティラジオ というのがありまして、 その中の ラジオフチューズさんのラジまち（ラジオでまちづくり）という番組に出演させて頂きました。 千夜二夜の活動について話をさせて頂いています。 https://radio-fuchues.tokyo/podcast-list/ 8/2日、9日に流していただきました。 (2日とも内容は同じです) おそらく上のURLから聞けるとおもます。 以下ワークショップについての詳細です。 令和3年度　府中市　市民活動応援助成金「エール」採択事業 千夜二夜 　誰でも表現者！？ ＼俳優と見つける／ 　俳優には出来ない 　『あなたの表現』　ワークショップ こちらの参加者を募集させて頂きます。 テーマとしては 『日々を楽しく生きる自分の表現をみつけよう！』です。 このコロナ禍の中で、自由に人と会うことも制限されたり、やりたい事も出来ずにストレス等を抱えてしまっている人も多いと思います。 もちろん生きていくだけで大変というのもあると思います。 でもこういう時期だからこそ、少しでもコミュニケーションを取れる場所を作り、日々を楽しく生きていくための手助けが出来たらと思っています。 継続してワークショップをやっていき 11月27日に府中協働祭りという企画に団体としての参加を予定しています。 それと 12月12日(日)には 府中郷土の森博物館内　プラネタリウム にて ワークショップの集大成として、希望者には表現の場を作りたいと思っています。 もちろんワークショップのみの参加も大丈夫ですし、単発の参加も大丈夫です。 対象年齢は(10歳くらい〜でしたら誰でも大丈夫です。) 内容としては ・ストレッチ ・シアターゲーム （俳優のトレーニングと昔ながらの遊びをミックスしたようなもの） ・身体系のワーク (普段忘れてしまっている5感などを再認識して、心も身体も豊かにしていきます。) ・自己紹介ワーク （相手を知り、自分の事も相手に知ってもらう） ・メンタルケア系のワーク (参加者とコミュニケーションを取りながら心と身体の心地良い所を探します) ・クリエイションワーク (自分の好きを形にします、話したい事、聞きたい事、やりたい事などを話し合いながら表現の形にしていきます） この辺りをテーマに 日頃のストレス解消、運動不足、コミュニケーション力の向上、自分から生まれる表現をみつけ、発表会に向けてやっていきたいと思っています。 スケジュールとしては 今後の予定 9月は 9/18(土) 9/25(土) 時間 13時〜16時となります。 場所　 府中近辺 (参加者に連絡させて頂きます。 10月以降は数を増やして毎週土曜日か日曜日にやる予定です。 参加費は、各回　1000円です。 募集人数　限定　5名くらい 対面での参加も躊躇される方もいらっしゃるとおもいますが、感染対策をしっかりして人数を限定してやっていきたいと思います。 千夜二夜の事、代表の櫻井の事、エール事業に関してなど詳細をもっと知りたい方、こちらにリンクを貼っておきますので、こちらをみて頂けたら助かります。 https://drive.google.com/file/d/1oF4AsMlosrpYKFV6J8-PFdJ2Qj42ygJl/view?usp=sharing 申込みフォーム https://form.run/@goony--1625021952 千夜二夜　代表 櫻井麻樹 goony39@gmail.com 市民活動センタープラッツ http://www.fuchu-platz.jp/topics/info/1004802.html