武蔵野市立保健センターでは毎週火曜日に リズムに合わせてエクササイズをすることが 苦手な方のための「元気爽快体操」を行います。 参加対象は20歳以上の要介護認定を受けていない、運動可能な武蔵野市民。 運動服、室内の運動靴、飲み物をご持参ください。 定員は40名まで(先着順、受付はレッスン開始30分前まで) お問い合わせ 0422-51-0793 活動場所: 武蔵野市立保健センター1F 増進室 最寄り駅: 三鷹駅 受講料: 無料 時間帯: 毎週火曜日9:30~10:45
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