硬くなりがちな背骨を柔らかくし、普段使えていない筋肉を動かします骨盤の歪みを整え、姿勢を改善。不調があっても自分で解消できる身体を整え、精神面でも安定を保つことができるようになります。コンディショニング レッスン 「バランス フィット」はこんな方にオススメです⤴️□いつまでも若々しくありたい□食事に気をつけても痩せにくい□肩こりや頭痛、腰痛などがある□ 忙しく、ストレスがたまりやすい運動経験がなくてもご安心下さい。少人数制なので、心をこめてサポートいたします！金曜日 12時45分〜14時00分3000円 (初回1500円)目黒区上目黒2-12-11 TODAビル3F中目黒駅 から徒歩2分！！シャワー・更衣室ございます
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