酵素が足りなくなると体に色々な影響が出るのです。 しかし、現代人は酵素が足りていないと言われ、きちんと酵素を取り入れる必要があります。 酵素が含まれる食材には、野菜や果物、お刺身、発酵食品などがあります。酵素ジュースは、栄養素が高い野菜や果物を発酵させ、必要な栄養を凝縮した飲みもの効率よく酵素を摂取することができ、日々の健康をサポートしてくれます。 また、酵素ジュースには身体の新陳代謝を高める効果があり、必要な栄養素を取り入れつつ代謝が良くなるため、太りにくくなるというメリットがあります。 新陳代謝が活発になり太りにくく、ダイエットにも効果的。 身体に必要な栄養をサポートし新陳代謝が高まり、美肌効果 シミやしわの予防 食後の消化作用を助け、デトックス効果便秘の悩みや、酵素が腸内環境を改善し、免疫力もアップ血液中のコレステロールを減らし、生活習慣病の予防 酵素は、消化吸収を助け、高い栄養を体に取り入れることで日常の健康をサポートしてくれます。 こんな素晴らしい効能のある酵素ジュースを作ってみませんか? 今回は夏みかんの酵素ジュースを作ります。 要予約 日 時 : 2018/6/10(日) 13:00~14:30 参加費 : 4,000円 (酵素ジュース付) 場 所 : 健康カフェODL 福澤めぐみ 台東区東上野1-23-8 KSビル1F TEL 03-5826-8341 Mail : kenkoucafeodl@gmail.com
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