会社帰りに体動かしてリフレッシュ「Bodies」女性専用フィットネススタジオ（投稿ID : 99t）

丸の内にある「Bodies　running+丸の内スタジオ」は、女性専用のフィットネススタジオです。 色んな器具を自由に使えるスポーツクラブと違って、30秒ずつまんべんなく色んな器具を順々に使用するので、自分の体のどこをどう鍛えれば良いのかよく分からない方や、どの器具を使えばイイのか迷わずに済むのが良いです♪ しかも、一つのマシーンに30秒だけ！なので、辛さや苦痛を感じ始める手前で終了するのが、逆に続けられそうな予感です。しかし3周するので、だいぶ汗は掻きます！ マシーンの後はゲルマニウム温浴を楽しめるのも特徴です。20分だけですが、10分もするとドッと汗も掻き始め、嫌な汗では無いので、20分後には気分も爽快です♪ 丸の内なので会社帰りには便利ですし、昼間の時間は空いているので、お時間ある方にもおすすめです！ Bodies 東京都千代田区丸の内 3－1－1 国際ビルチング　Ｂ2Ｆ 03-5220-8591 http://www.bodies.jp/ 最寄り駅: 有楽町線・日比谷線・千代田線・三田線の日比谷駅 申し込み方法: ホームページより、お得な体験受付できます。 http://www.bodies.jp/ 受講料: http://www.bodies.jp/membership/　で確認出来ます。 時間帯: http://www.bodies.jp/　で確認下さい