シルバー太極拳教室（投稿ID : 1iv7ib）

初心者、高齢者、見学大歓迎。伝統の太極拳をベースに、お一人お一人の体力レベルに合わせ1回1動作のペースでゆっくり丁寧に教習してゆきます。緩む伸ばす捻じる沈む身体操作で勁道の開発を促し、気の流れゆく心地よい感覚を体験出来るよう、健康維持、体力増進を目指します。 日時：毎週火曜日　午前10時～11時45分　(祝日、年末年始を除く) 会場：氷川台　羽沢分室（床フローリング、冷暖房完備） 費用：毎回1000円(税込) 申込：練馬区シルバー人材センター　℡03-3993-7168 ※動きやすい服装、室内用運動靴、タオル、水分等をご用意してご参加ください。 詳細についてはお気軽にお問い合わせください。