初心者、高齢者、見学大歓迎。伝統の太極拳をベースに、お一人お一人の体力レベルに合わせ1回1動作のペースでゆっくり丁寧に教習してゆきます。緩む伸ばす捻じる沈む身体操作で勁道の開発を促し、気の流れゆく心地よい感覚を体験出来るよう、健康維持、体力増進を目指します。 日時:毎週火曜日 午前10時~11時45分 (祝日、年末年始を除く) 会場:氷川台 羽沢分室(床フローリング、冷暖房完備) 費用:毎回1000円(税込) 申込:練馬区シルバー人材センター ℡03-3993-7168 ※動きやすい服装、室内用運動靴、タオル、水分等をご用意してご参加ください。 詳細についてはお気軽にお問い合わせください。
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