【アンガーマネジメント叱り方入門講座】他人・自分・モノを傷つけずに叱る考え方・技術を学びます。「同じことで叱ってしまう」「何度言っても伝わらない」負のループから抜け出す方法（投稿ID : mzpfh）

こんなことを学びます 【学べる内容】 「パワハラ防止法」2020年6月施行！！ アンガーマネジメントの大原則である「叱ることはOKだが、他人・自分・モノを傷つけない」方法で効果的に叱るための考え方、技術を90分で学べ、理解できます！ 上手に叱れない、叱り方を教えて欲しいという方が要望が非常に増えています。日本はこの15年から20年の間、褒める文化の下にありました。学校でも企業でも基本的に人は褒めて伸ばすものという教えでした。そのため、叱り慣れていない、叱られ慣れていない人が増えました。 しかし、人を指導する、育てる上では叱ることも必要なことです。褒めるだけでは人は育ちません。ただ、そうは言っても闇雲に叱ってよいということではありません。効果的に叱るには、技術が必要になります。 本講座では、アンガーマネジメントの「大原則である叱ることはOKだが、他人・自分・モノを傷つけない」方法で効果的に叱るための考え方、技術を90分で学び、理解することを目指します。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【パワハラ防止とアンガーマネジメント】 厚生労働省が運営する「あかるい職場応援団」で公開されている「職場のパワーハラスメント対策取組好事例集」では、紹介されている50社中６社がアンガーマネジメントをパワハラ防止のために導入。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【このような方にオススメ】 ・企業の管理職の方 ・子育て中の方 ・上手に怒っていることが伝えられない方 ・コミュニケーションに苦手意識のある方 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【期待できる効果】 上手に叱って人を指導したり、人を育てることができるようになります ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【アンガーマネジメントとは】 1970年代にアメリカで始まった、怒りの感情をマネジメントするための心理トレーニング法です。怒りの感情を「マネジメントする」とは、「怒らなくなること」ではなく、怒りの感情と「上手に付き合う」ことを意味しています。「アンガーマネジメント」は、年齢、性別、職業、学位に関係なく、全ての人が簡単にシンプルに繰り返しできるテクニック、方法、習慣です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【こんな口癖があるかたは要注意！】 ・前から言っているでしょ… ・何度も言わせないで… ・なんで〇〇なの？ ・どうして〇〇なの？ ・絶対〇〇だよね？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【本講座内容をご紹介】 ・叱ることのプラス、マイナス面 ・叱らないことのプラス、マイナス面 ・アンガーマネジメントとは ・怒りとは ・問題となる4つの怒り ・叱ったことを覚えていますか？ ・私たちを怒らせるものの正体 ・“べき”の境界線 ・叱っても好かれる人、嫌われる人 ・叱ることが下手になる悪循環 ・“叱る”を再定義する ・悪い叱り方の例（態度） ・悪い叱り方の例（NGワード） ・上手な叱り方 ・3つの普段からできる叱るトレーニング etc. ・etc. ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【受講後の変化】 〇職場でのイライラが少なくなった →どうにもならない現実を受け入れられるようになった 〇部下との人間関係が良くなった →怒りの特徴を自覚して相手の接し方を変えたり、 　指示の出しに注意を払ったり、 　相手の怒りを聞いてあげれるようになったり！ 〇穏やかになった →許容範囲が広がり、怒りにくい自分づくりで 　穏やかになれたという意見も！ 〇子供へ怒鳴ることがなくなった →子供への伝え方が工夫できるようになった →子供ができない事を受け入れられるようになった