【2/7開催！朝活✶瞑想部＠池袋西口】瞑想習慣で、アタマもココロもスッキリ。（投稿ID : 1mvfyw）

【朝活✶瞑想部＠池袋西口】 毎週土曜日好評開催中です❣ 明日2/7（土）の開催情報です。 参加費は、1,000円のみ。 参加ご希望の方に、個別に場所を連絡させていただいております。 土曜に1週間分の雑念を流し去って、スッキリ・リフレッシュしちゃいましょう💫✨ ✶ーーー✶ーーー✶ーーー✶ーーー✶ーーー✶ーーー✶ーーー✶ーーー 【朝活✶瞑想部＠池袋西口】 日時：2026年2月7日（土） 　第1部　10:00～12:00 　第2部　14:00～16:00 　第3部　18:00～20:00 場所：池袋西口方面の会場（池袋駅・要町駅から徒歩10分程度） 　※ご参加お申し込みの方に、個別にご連絡いたします 参加費：1,000円 その他： 　ご持参いただくものは特にありません。 　リラックスできる服装でお越しください。 お申込フォーム： 　https://forms.gle/DsQHMfNa2Po79oxB8 　※DMやコメントでのご参加も受け付けております。 タイムスケジュール： 　自己紹介・瞑想法のご説明（10分） 　呼吸が深くなるミニワーク（20分） 　瞑想体験（60分） 　ご感想のシェア（30分） ✶ーーー✶ーーー✶ーーー✶ーーー✶ーーー✶ーーー✶ーーー✶ーーー #池袋 #瞑想会 #瞑想 #マインドフルネス #雑念 #非日常 #リラックス #リフレッシュ #池袋西口 #豊島区 #部活