あがり症で長い間悩まれている皆様一緒に練習しませんか？（投稿ID : 1itgrz）

◼︎スピクラ（旧スピーチクラブ）とは？ 2022年にスタートしたあがり症の方限定のスピーチ練習会です。 開催実績はオンライン・現地開催含め50回以上開催しており、100名以上の方にご参加いただきました。 代表者自身があがり症のため、アドバイスなどは行いませんが練習を重ねることによりあがり症の症状を軽減できると考えています。 また、同じ悩みを持つもの同士がつながることもあがり軽減に効果があると考えています。 オンラインは無料でご参加いただけますので、お気軽にお申し込みください。 毎回10名前後の方にご参加頂いております。 HP　 https://supikuraofficial.wixsite.com/my-site X https://x.com/speech__club?lang=ar ◼︎スピクラの内容 ・1人ずつスピーチをしていただきます ・スピーチ時間は最大1-3分です ・スピーチ時間・内容は自由です ・画面OFF参加可能です（オンライン） ・見学のみ参加も可能です ・個人情報の提出はありません（公式LINE登録あり） ◼︎代表者プロフィール 名前：サヤモリ 小学生の音読で声が震えたのがきっかけに、音読（人前にでること）に対して異常な恐怖心を持つようになる。学生時代は可能な限り音読のある授業（特に日付と自分の出席番号が一致する日）は休むようになる。 社会人になって、アルコールや薬の力を借りるようになり、なんとかその場をやり過ごすことが出来るようになったが、根本的な解決ではないので変わらず恐怖心を抱きながら日々を過ごす。 2022年にスピクラを開始し、現在10名前後であれば良い緊張感で話せるようになる。 ↓以下、サヤモリからのメッセージ↓ あがり症の人にとって、あがる場面は文字通り死ぬほどの恐怖感だと思います。 巷には話し方教室など、あがり症克服を目的としたサービスは多いですが、私からすると講師の方々に私の気持ちなんてわからないと思っています。話し方でどうにかなるレベルではありません。本当にあがり症は辛いものです。スピクラは、スピーチの練習を重ねてあがり症の症状を軽減することを目的としていますが、同じ悩みを持つ人同士がつながることもとても重要だと考えています。その悩みはあなただけではないです。共に頑張りませんか？ ◼︎スピクラで期待できる効果 ・あがり症の症状軽減 ・同じ悩みを持つもの同士のつながりができる ◼︎スピクラ対象者 あがり症で悩まれている方 ◼︎参加詳細 会場：オンライン（ZOOM）、オフライン（渋谷） 価格：0円 セミナー日程：公式LINEよりご確認ください ※下記URLから公式LINEへお友だち登録が出来ます。 https://lin.ee/vSTlDEy ◼︎お申し込みから参加までの流れ 1：下記URLより公式LINEへお友だち登録いただきます。 https://lin.ee/vSTlDEy 2：メニューよりお申し込みをお願いします。