感情との向き合い方を考える「ヨガ×心理学」ワークショップ（投稿ID : xsp7c）

陰ヨガ×心理学　workshop 心理学を学び中のヨガ講師とセフルケアヨガ講師による 聞いて、体験するワークショップ！ ◆内容◆ ⭐︎ヨガ体験⭐︎ テーマ「心を鎮める陰ヨガ」 講師Nana @nana_yoga_pcpc ・陰ヨガって？ ・心がざわつく、感情にのまれそうな時に使える陰ヨガを実際に体験 ✳︎あればヨガブロック、ボルスター等 無ければ、タオルやクッション、枕などで大丈夫です🙆‍♀️ ⭐︎心理学講座⭐︎ テーマ「怒り」 講師Kyoka @kokoro_yoga_with_kyoka ・怒りという感情って何？ ・その感情との向き合い方と受け入れ ・怒ることが良くないことだと思ってる方 ✳︎必要であればノートにメモを取ってもOKです🙆🏻‍♀️ ◆日時◆ 10/30(日) 13:00-15:00 ※質問タイムあり 残れる方は15:00~ ブレイクアウトルームで各講師にquestion♡ ◆場所◆ Zoom ◆料金◆ ¥4,300(クレジット決済) ◆お申込み◆ メッセージください📮 質問も気軽にどうぞ🥰 #陰ヨガ講座 #心理学学びたい #怒り方 #怒るのが苦手 #感情デトックス #ハートオブヨガ #セルフケア講座