9/23(木)21:00pm~22:00pm @Zoom 『健康と元気』は別物、 ナイスボディは健康寿命と寿命を限りなく近づける体作り。 現代食はカロリーはいくらでもとれますが、 栄養が少い食品が多く 食事に気を付けているつもりでも低栄養の方が多くいます。 日本人の半分は、三大疾患に罹患し 人生の最後の10年は要介護の生活というのが現実です。 少しの手間が未来の自分・大切な人への投資です。 医療人が語る、予防医学と栄養学を😌 <こんな方にオススメ!> ・体調管理ができるようになりたい。 ・体作りやダイエットをしている、したい。 ・子供に良いものを食べさせたい。 ・家庭の食卓を潤わせたい。 時間:1hr 気軽にお問い合わせください。
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