miyakokeiさんのプロフィール
ケイです。 新宿に住んで10年が経ちました、愛着が湧いています。 地域との繋がりが増えるキッカケになればと思っています。 コロナ渦で私たちをとりまく環境が大きく変化しています、一人の人を作らない、をテーマにオン飲みを始めました。 また、自宅でも仲間と筋トレやワークアウトができるコミュニティを作りました。 仕事は人事、研修、フィットネス、などの分野のサービスや商品を販売しています。
- ニックネーム ：
- miyakokei
- 認証 ：
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 ：
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- 性別 ：
- 男性
- 登録日時 ：
- 2020/09/07
- 居住区 ：
- 東京都新宿区
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
メンバー
平日、一緒に練習しませんか？
杉並区 高円寺南
昨年からゴルフ始めました。
ベスト103の初心者で、まだまだラウンド毎に調子がまったく違うレベルです。
・平日の日中に打ちっぱなし、シュミレーションゴルフ、一緒に楽しめる人。（高円寺近辺）
・平日のラウンド（関東近郊）一緒に周れる人。
募集しています。よろしくお願いします！
イベント
5/11（土）旬の創作料理・初夏☀️🌿
5/11
新宿区
5月の創作テーマは『初夏』 旬の食材を使った創作料理です！
目にも体にも美味しい料理で楽しく交流する立食パーティのご案内🤤
ビュッフェスタイルのコース料理は
TV番組等にも出演経験のある元超一流サービスマン監修
レシピを持ち帰っていただくこともできます
旬の食材は、抗酸化やデトックスなど、栄養満点😋
美容にもダイエットにも有効です
参加者は20~50代の男女と幅広く気軽に一人参加いただけます
これまでも、結婚、趣味仲間、お仕事など公私ともに幅広い縁が生まれています✨
過去の開催風景は、Instagarmをご覧ください
https://www.instagram.com/otona_off/
詳細 ─━─━─━─━─━─━
■ 日時 ■
2024/ 5/ 11 (土)
受付開始 11:30／開始 12:00／終了 14:00
■ 場所 ■
新宿御苑前の隠れ家
＊場所詳細はお申込者の方にご連絡します
■ 料金 ■
・早期申込 ¥5,500 / 1名（5月5日まで）
・通常申込 ¥6,000 / 1名（5月6日〜前日）
※ お支払いは当日現金にてお願いします。
■ 割引 ■
・公式ライン友達追加で500円引き♪
・女性は更に女子割¥500円引き♪
■飲み物■
・ソフトドリンクは会で用意しています（無料）
・お酒の持ち込みは自由です
🔻お申込みはこちらから🔻
https://forms.gle/ni3PdcKw6VtppQwC9
イベント
抹茶体験Cafe 六本木
6/24
港区 麻布十番
🍵抹茶体験Cafe 六本木
表千家の茶道家『宗聖』と抹茶に触れるカフェイベント。
健康や美容、成長や体験への投資を提案する『OTONA LAB』の新企画です。
茶道は和の精神を体現する美的な芸術であり、
・日本の礼儀やマナーに通ずる文化
・健康促進や美容効果、リラックス効果
などで有名な抹茶は、その中心的な役割を果たしています。
その場で点てたフレッシュな抹茶を堪能するのもよし、自らお茶を点てる体験もよし。
お楽しみください。
A café event with Omotesenke tea master "Sosei" to experience matcha tea.
This is a new project of "OTONA LAB" that proposes investment in health, beauty, growth and experience.
The tea ceremony is an aesthetic art that embodies the spirit of harmony,
It is a culture that is connected to Japanese etiquette and manners.
It is a cultural art form that embodies the Japanese spirit of harmony, etiquette, and manners.
Matcha tea, famous for its health-promoting, beauty-enhancing, and relaxing effects, plays a central role in this art form.
Enjoy freshly brewed matcha tea on the spot, or try your hand at brewing your own tea.
■Date and Time■
2023/ 6/ 24 (Saturday)
① 15:00~15:45
② 15:50~16:35
■Access■
東京都 港区 六本木 4-10-4 六本木HPビル4階
六本木駅 6番出口より 徒歩1分
4F Roppongi HP Building, 4-10-4 Roppongi, Minato-ku, Tokyo
1 minute walk from Exit 6 of Roppongi Station
■Menu■
抹茶Cafe（抹茶とお茶菓子）¥1,500
抹茶体験（簡単なレクチャーの後、ご自身でお茶を点てていただきます）¥2,500
Matcha Cafe (Matcha green tea and tea sweets) ¥1,500
Matcha experience (after a brief lecture, you will be able to make your own tea) ¥2,500
🔻申込はこちら 🔻Click for registration
https://forms.gle/CRBLuK8EuWuqK7xj9
イベント
今月のイベント
4/13
新宿区 新宿
🌸春の創作・肉料理🥩4.13（土）春の創作・肉料理
4月の創作テーマは『お肉』と 旬の食材を使った創作料理！
メンバー
平日一緒に練習しませんか？
江戸川区 船堀
昨年からゴルフ始めました！
ベスト109の初心者で、まだまだラウンド毎に調子はまったく違うレベルです。
平日打ちっぱなし、一緒に楽しめる人。
平日ラウンド、一緒に周れる人。
募集しています。よろしくお願いします！
スクール
2/10 21:00【Online】実践、食事が変わる基礎栄養学
新宿区
2/10（木）21:00pm~22:10pm @Zoom
『体は食べたもので出来ている』仕事も趣味も食べ物によって効率が変わる。
食べる以上、誰もが知っておくべき知識、栄養学。
基本となる五大栄養素と食事の注意点を学ぶことで
買い物カゴの中身を選択する意識を持ちます。
結果、体が変わります。
体作りやダイエットをしている人にとっても、
トレーニング同様、何を食べるかはとても重要です。
疲れやすい、冷え性、アレルギーなど、体調を改善したい人にも
はやり自分が食べるものを正しく選択することはとても重要です。
＜こんな方にオススメ！＞
・体調管理ができるようになりたい。
・体作りやダイエットをしている、したい。
・子供に良いものを食べさせたい。
・家庭の食卓を潤わせたい。
時間：70min
一般：¥1,000
お申し込みはこちらから
https://peatix.com/event/3126306
気軽にお問い合わせください。
スクール
1/10 20:00【Online】目標設定・時間管理術
新宿区
『イメージは実現する』は時間管理技術の賜物
あれもしたい！これもしたい！もっとしたいもっともっとしたい〜！でもあっという間にまた一年がすぎていくー。。。
社会人になると時間の流れが早くなりますよね。責任も増えてやるべきことが日々ましていく。
時々「あれ？自分は何を目指してんだっけ？」と感じることはないでしょうか？
限られた時間を有効に使い、効果的に結果を得るための技術。ストレスフルなことに振り回されないための時間管理術。
知って触って身につけて自分のものにしよう！という勉強会。
＜こんな方にオススメ！＞
・いつも目の前のことに追われている。
・『今年の抱負は？』って聞かれていつも困る。
・忙しすぎるて何もできない。
・暇を持て余してしまっている。
プログラム内容：Input＆Share
時間：1.5hrs
金額：¥5,800
割引クーポン対象講座
詳細・申込はこちら
https://peatix.com/event/3126285
※ 20%割引クーポンはジモティーの『投稿者にメールで問い合わせ』からお問合わせください。
メンバー
2/4（土）筋トレ・ダイエット仲間！無料・オンラインOK♪
新宿区
【次回予告 2/4(土) 9:30am~10:30am】
筋トレや有酸素運動、一緒にやりませんか？
ZOOMでのオンライン参加が可能です。
もしくは西新宿のスタジオも定員に空きがでればOK。
元サッカーの国体選手、名門で経験を積んだトレーニングや体の動かし方に知見が深い友人にコーチをお願いしています。
栄養学の専門もいるので食事などの見直しのキッカケにもなります。
＜内容＞
・有酸素運動＋筋トレ
・足痩せ、ヒップアップなどの部分痩せ
・体幹トレーニング
こんな人、一緒にやりましょう〜！
・運動不足を解消したい
・週末の朝をダラダラ過ごしちゃうのがイヤだ
・ジムに通ったけど続かなかった
・ダイエット仲間が欲しい
・ガチでやせたい
・コーデが決まるスタイルになりたい
スクール
9/9（木）21:00 予防医学と基礎栄養学 -フィジカルマネジメント-
新宿区
11/12（木）21:00-22:00
予防医学と基礎栄養学 -フィジカルマネジメント-
【食事・栄養】
医療人から予防医学の観点と、体を作るため、痩せるために必要な基礎栄養学をレクチャー✨
健康ライフに役立ててください😆
『体は食べたもので出来ている』仕事も趣味も食べ物によって効率が変わる。
食べる以上、誰もが知っておくべき知識、栄養学。
＜こんな方にオススメ！＞
・疲れやすい、冷え性、アレルギー
・体調管理ができるようになりたい。
・体作りやダイエットをしている、したい。
・子供に良いものを食べさせたい。
・家庭の食卓を潤わせたい。
時間：1hr
一般：¥1,000
気軽にお問い合わせください。
スクール
9/23 予防医学と栄養学 zoom開催 無料
新宿区
9/23（木）21:00pm~22:00pm @Zoom
『健康と元気』は別物、
ナイスボディは健康寿命と寿命を限りなく近づける体作り。
現代食はカロリーはいくらでもとれますが、
栄養が少い食品が多く
食事に気を付けているつもりでも低栄養の方が多くいます。
日本人の半分は、三大疾患に罹患し
人生の最後の10年は要介護の生活というのが現実です。
少しの手間が未来の自分・大切な人への投資です。
医療人が語る、予防医学と栄養学を😌
＜こんな方にオススメ！＞
・体調管理ができるようになりたい。
・体作りやダイエットをしている、したい。
・子供に良いものを食べさせたい。
・家庭の食卓を潤わせたい。
時間：1hr
気軽にお問い合わせください。
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