2/10（木）21:00pm~22:10pm @Zoom『体は食べたもので出来ている』仕事も趣味も食べ物によって効率が変わる。食べる以上、誰もが知っておくべき知識、栄養学。基本となる五大栄養素と食事の注意点を学ぶことで買い物カゴの中身を選択する意識を持ちます。結果、体が変わります。体作りやダイエットをしている人にとっても、トレーニング同様、何を食べるかはとても重要です。疲れやすい、冷え性、アレルギーなど、体調を改善したい人にもはやり自分が食べるものを正しく選択することはとても重要です。＜こんな方にオススメ！＞・体調管理ができるようになりたい。・体作りやダイエットをしている、したい。・子供に良いものを食べさせたい。・家庭の食卓を潤わせたい。時間：70min一般：¥1,000お申し込みはこちらから https://peatix.com/event/3126306気軽にお問い合わせください。
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