2/10 21:00【Online】実践、食事が変わる基礎栄養学（投稿ID : laew8）

2/10（木）21:00pm~22:10pm @Zoom 『体は食べたもので出来ている』仕事も趣味も食べ物によって効率が変わる。 食べる以上、誰もが知っておくべき知識、栄養学。 基本となる五大栄養素と食事の注意点を学ぶことで 買い物カゴの中身を選択する意識を持ちます。 結果、体が変わります。 体作りやダイエットをしている人にとっても、 トレーニング同様、何を食べるかはとても重要です。 疲れやすい、冷え性、アレルギーなど、体調を改善したい人にも はやり自分が食べるものを正しく選択することはとても重要です。 ＜こんな方にオススメ！＞ ・体調管理ができるようになりたい。 ・体作りやダイエットをしている、したい。 ・子供に良いものを食べさせたい。 ・家庭の食卓を潤わせたい。 時間：70min 一般：¥1,000 お申し込みはこちらから https://peatix.com/event/3126306 気軽にお問い合わせください。