ワンコイン・オープンクラス始めました 内容：ストレッチ、皿回し、ヨガ・呼吸・瞑想 期待できる効果：肩こり・腰痛、ダイエット、ストレス解消、心穏か 対象者：健康が気になる方、運動不足の方、ダイエットしたい方、ストレスで日々辛い方 開催日時間：毎週金曜日 14:20～15:20 会場名：成増スタジオ 要予約03-3976-2288 会 場住所：板橋区成増1-14-15アーバンスパークビル6階 参加費：500円 トレーナー：寺西亨子 その他：動きやすい服装でおこしください。更衣室あり。男性OK
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