✨世界一簡単にキレイをつくる新習慣🧘‍♀️（投稿ID : bgzej）

✨世界一簡単にキレイをつくる新習慣🧘‍♀️✨ 《日時》12/16(日) 10:00-12:00 《費用》1000円 《場所》渋谷区代々木4-30-5 これからの女性は定年まで勤め上げるだけでなく、100年もの人生設計を描かなくてはいけなくなりました。 長寿時代の生き方を説いたベストセラー「ライフシフト」の著者は、私たちに「健康」や「友情」といった無形資産に目を向ける大切さを説いています。ところが、多くの女性は仕事に追われ、食事もままならず、世界一の睡眠負債を抱えています。 長い人生を、生きる上で、病気のリスクはいつも潜んでいます。 「こう在りたい」と望む人生を病気によって妨げられないよう、元気な時から健康を維持する秘訣を学び、実践していきましょう。 できるだけわかりやすく、楽しく、お手伝いいたします。 (luvtelli細川モモさんの言葉より) 今やありふれた情報の中から、"本当に自分に必要な情報"や、本物の情報にたどりつくことは、消費者の立場からはなかなか難しいこともあります。 だからこそ、ここに学びにきて情報を見極められる目を養い、最も重要である「選択力」を身に付け、賢くキレイになりましょう✨ ＜このセミナーはこんな方にオススメ＞ ■何が正しい情報なのか見極められるようになりたい ■人と比べない自分になりたい ■正しいダイエット法を知りたい ■目指すべき理想の体型を知りたい ■冷えやむくみや肌荒れなど、プチ不調を改善したい ■身近な人をより健康にしたい ■仕事のパフォーマンスを上げたい ■健康な子供を産みたい ■生涯病気をしたくない ■摂るべき栄養の優先順位を知りたい ■結局朝ごはんは食べた方がいいの？ ＜講師＞ ■YUKO インストラクター歴10年。 大手の加圧、ピラティススタジオにて、数々のモデルや芸能人のトレーニングを担当。また、仕事を頑張る中で、自身が婦人科系疾患を患った経験から、本当の美と健康、栄養について学び始めて巡り巡って今に行き着く。 生涯健康で美しく、そしてなにより「幸せなライフスタイル」を送ることができる人を増やすために、自分の縁ある身近な人から健康を通して大切なことに気づかせていくことに使命を感じ、セミナー開催を決意。 ■竹田会友子 ミス・ユニバース長崎大会ファイナリスト出場 。美・健康の知識のため総額約100万円を自己投資 。 "本当の美とは？"をメッセージに 本当の綺麗な姿を伝えるため 、一人でも多くの女性に健康になるきっかけを後押しできるきっかけとなるため活動中。 ＜内容＞ ■本当の"美しさ"とは？ ■ミスユニバースで学んだキレイになるためのシンプルな方法 ■選ばれる美女の条件は？ ■美しくなるには『○○』を卒業すること ■睡眠と栄養 ■老化の原因は年齢ではなかった⁈ ■20代なのに卵巣年齢40代⁈ ■AGEsってなに？ ■その他…