スタジオウテナ産後ケアヨガ(赤ちゃん同伴OK)（投稿ID : 75ic8）

赤ちゃん同伴OK(一歳半まで) (バリアフリー、エレベーターあり、ベビーカーで入れます) お母さんと赤ちゃんのヨガクラスです。 女性は一生を通して変動する心と身体をもちあわせており、 出産を経て、ひとつの心身の在り方を見直せる素晴らしい時期です。 まずはちょっとした身体のマイナートラブルから、心の揺れまで ヨガの智慧は子育てに大きく役立ち救いになります。 産後・育児中のお母さんは「母」「妻」「社会の中の役割」という肩書きから、 シンプルに【私】に戻るための心と身体のつながりを大切にしていきます。 産後２か月目からご参加いただけます。